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Und dann gibt´s da noch die Ebene der Angebote, die ab dem nächsten Jahr regelmäßig von Sakhi - Petra Hoffstadt – einer Ayurveda –Therapeutin aus Dortmund, mit Leben gefüllt wird.

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Sie bietet monatlich Seminar-Wochenenden an, über die ihr euch auf meiner Homepage informieren könnt.

 

 

 

 

 

 

 

 

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Stefani bietet euch – ab sofort – an einem Wochenende im Monat ihre kulinarischen Kreationen aus der ayurvedischen Küche an.

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LundS Rundbrief 9 14 14Am letzten Wochenende gab´s unter anderem ein Apfel-Chutney. 

 

 

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„Wonach wir wirklich hungern" ist mein Buchtipp. Der Internist und Autor Deepak Chopra verbindet medizinisches Fachwissen mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele als Einheit betrachtet. Ein literarisches Werk, das nicht nur für Menschen, die ihr Gewicht reduzieren wollen, lesenswert ist.

Chopra versucht den Menschen zu helfen zu einem gesunden Körpergefühl zurückzufinden. Wer sich für die ayurvedische Heilkunst interessiert und Lust auf direktes Umsetzen hat, findet im Buch einige leicht nachzukochende Rezepte.