Meine Pflanze des Monats:

Das Johanniskraut – Die Sonne unserer Seele

Johanniskraut findet ihr an Wegränderm,Waldrändern und Böschungen. Es bevorzugt sonnige,trockne Standorte

und hat wunderbare Eigenschaften + Wirkungen : - antidepressiv, nervenstärkend, harmonisierend, entspannend, schmerzstillend, uvm. Die enthaltenen Flavonoide z.B. sorgen im Gehirn dafür,dass ausreichend Serotonin ( Glückshormon ) zum Einsatz kommen kann.

Zur Herstellung von Öl:

Ihr sammelt an einem sonnigen Tag Johanniskrautblüten und gebt sie in ein helles, verschließbares Glasgefäß. Die Blüten werden mit einem hochwertigen Olivenöl übergossen bis alle Teile gut bedeckt sind. Das verschlossene Gefäß wird nun 3 – 6 Wochen an einen sonnigen Platz gestellt. Zwischendurch sollte es mehrmals aufgeschüttelt werden. Sobald das Öl die typische rote Farbe angenommen hat, könnt ihr es abgießen und in dunklen Flaschen an einem kühlen Ort lagern.

Es eignet sich Heilmittel zum Einreiben bei Muskelkater, Sonnenbrand oder Gelenkbeschwerden.

Wenn ihr das Öl zum Massieren verwendet, kann es unterstützend helfen körperliche wie auch seelische Verspannungen zu lösen.  

Sollte euch zur Anwendung der Substanz ein „Mittler“ fehlen, möchte ich euch GISI empfehlen.

Gisi´s Hände können nicht nur meine tägliche Portion frischen Ingwer mundgerecht zerkleinern, sie verfügt auch über eine langjährige Erfahrung in der Körper- und Bewegungstherapie.

Näheres findet ihr auf ihrer Homepage www.atempause.info >>

Wer Lust hat, kann Behandlungstermine mit ihr in meinem Entspannungsraum vereinbaren.